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El Estrés en la Salud es una Enfermedad

Que la comida sea tu medicina y tu medicina sea tu comida. - Hippocrates

El estrés en términos biológicos se refiere a la reacción del cuerpo a la perturbación del equilibrio prestado especialmente por estímulos. Un factor estresante puede variar en intensidad, y la gente tiene diferentes niveles de capacidad para responder adecuadamente a un evento que ha ocurrido en su vida para hacer frente, ya sea físico o emocionalmente.

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